En resa med hälsa och välmående i fokus
Upplev träningsglädje och livsnjutning med Studio Coach CamOn
Succén med träningsresorna tillsammans med Studio Coach CamOn fortsätter och det har redan blivit dags att ladda upp inför höstens träningsresa. Tillsammans med Studio Coach CamOn kommer du spendera en vecka fylld med varierande träningsprogram, utflykter och aktiviteter.
Denna resa riktar sig till kvinnor som vill fokusera på sitt eget välmående och ge både kropp och själ en boost under en hel vecka.
Varje dag bjuder på ett inspirerande träningsschema med olika pass att välja mellan. Bland annat erbjuder vi Funktionell Cirkelträning, Gummibandsträning, Boxning, Tabata där vi jobbar med kroppsvikten, och Zumba med härliga danssteg till energiska rytmer. Du bestämmer själv träningsmängden och deltar utifrån dina egna förutsättningar. Vill du komplettera din träning under veckan finns hotellets gym att tillgå.
Under din vistelse finns det även gott om tid och tillfällen att utnyttja hotellets pool och spaavdelning, upptäcka de sköna omgivningarna eller bara njuta av stranden och salta dopp i det skimrande havet. Studio Coach CamOn erbjuder träningspass varje dag med undantag för ankomst- och avresedag.
Inga förkunskaper eller tidigare träningsvana krävs för att åka med oss
Utflykter/Aktiviteter under veckan
Den första utflykten tar oss till en olivoljefabrik i Podgora, där vi får insikt i olivernas värld och produktionsprocessen av olivolja. Vi lär oss om den betydelse olivproduktionen har för området och dess koppling till gamla traditioner. Under besöket på fabriken får vi smaka på två olika sorters olivoljor, med tilltugg och 2 glas vin. För den som önskar finns möjligheten att köpa högkvalitativ olivolja och andra produkter direkt från fabriken.
En aktivitet under veckan är en ”Vandring med träning” runt statyn Peter Pan som avrundas med en Kroatisk Fika.
Den andra aktiviteten äger rum på vår lediga dag, då vi ger oss ut på en naturskön vandring till Baška Voda, en sträcka på cirka 9 km. Där avslutar vi med en gemensam lunch (ej inkluderad), en härlig stund att varva ner och njuta av den lokala atmosfären.
Vid avresa den 4/10 från Östersund får alla som deltar i resan en Goodiebag.
- Antalet platser är begränsat.
- Möjlighet till avresa från Arlanda finns på förfrågan.
- Observera att träningen bedrivs utomhus. Vid eventuellt regn kan andra aktiviteter förekomma eller träning inomhus ske. Eventuella allergier eller önskemål förmedlas till Camilla.
